うつ病のためここ3年ほどまともに体を動かせないでいたら、体重が20kgも増加してしまった鈴木あぶらです。直近半年は特に酷く、この短い期間で7kgくらい増えました。皆さん資産は増やしても脂は増やし過ぎないようにしましょう。
さて、抗うつ剤の断薬開始から1か月が経過し、肉体的にも精神的にも調子が良くなってきました。断続的に襲ってくる「脳みそから魂が抜け出すような感覚」も殆ど発生しなくなりました。
精神状態は良好になってまいりましたが、ガタ落ちした体力と爆増した体重を戻さねばなりません。何か良いきっかけは無いかと模索していたところ、ふと思い出したのが『Ingress』です。
丁度アプリが日本語化された4年くらい前にガッツリハマり込んでいたIngressですが、精神の落ち込みと同時に自然と離れてしまいました。うつ病というものは怖いですね。
アカウント自体はgoogleアカウントに紐付けられていますから、アプリをインストールするだけで当時のデータのまま再開することが出来ました。
主治医の先生から「リハビリとして散歩を推奨」されています。散歩の動機付けとして、Ingressを再開していきます。
ちなみにIngressとは、以下のようなゲームです。
間違えました、こっちです。
イングレス的日常―クロエさんの場合― 1巻 (電撃コミックスNEXT)
イングレス的日常‐クロエさんの場合‐ 2巻 (電撃コミックスNEXT)
イングレス的日常 ―クロエさんの場合― ComicWalker - 人気マンガが無料で読める! https://t.co/sVqNv3AQ7Z #ComicWalker— 鈴木あぶら (@Investorwithfat) 2019年5月3日
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